Rafael PONCE

Depuis que je parle de fatigue, d’énergie en berne et de “batterie à plat”, beaucoup d’entre vous m’ont dit une chose simple mais forte : … Read More

Vivre sans thyroïde, ce n’est pas seulement ajuster un dosage de Lévothyroxine.C’est apprendre à composer chaque jour avec une fatigue particulière, parfois diffuse, parfois écrasante.Une … Read More

Aujourd’hui, l’intelligence artificielle (IA) n’est plus seulement un outil de curiosité technologique : elle est en train de transformer profondément la manière dont nous abordons … Read More

Ces dernières semaines, j’ai pris le temps de vous consulter à travers un sondage concernant le lancement de l’accompagnement « Une vie sans thyroïde épanouie … Read More

Découvrir un nodule thyroïdien est souvent un choc.Même quand le médecin se veut rassurant, une question reste en arrière-plan : « Et si c’était grave … Read More

Vivre sans thyroïde, ce n’est pas seulement apprendre à prendre un traitement tous les matins.Ce n’est pas seulement comprendre des dosages, des bilans sanguins ou … Read More

Depuis des décennies, vivre sans thyroïde signifie une chose :👉 un traitement hormonal substitutif à vie. Pour beaucoup, cela fonctionne “correctement”.Pour d’autres, malgré des analyses … Read More

À celles et ceux qui vivent sans thyroïde… et qui avancent malgré tout Une nouvelle année commence.Et si tu lis ces lignes, c’est que tu … Read More

Cela fait longtemps que cette idée mûrit.Et aujourd’hui, je peux enfin l’annoncer clairement. Dans quelques semaines, j’ouvrirai un accompagnement annuel, destiné aux personnes qui vivent … Read More

Ne pas avoir beaucoup d’amis.Ou parfois, ne plus en avoir du tout. Pour beaucoup de personnes vivant sans thyroïde, cette réalité s’installe progressivement, sans fracas.Ce … Read More